Bewezen resultaat

Onderzoek van het AMC in 2017 toont aan dat 70% van alle Stoptober-deelnemers het volhoudt om 28 dagen niet te roken. Bijna de helft van de deelnemers is drie maanden later nog steeds gestopt.

Hogere slagingskans

Meedoen met Stoptober geeft meer kans op succes. Je kunt zelf een (zoveelste) stoppoging wagen, maar met Stoptober heb je vijf keer meer kans om het vol te houden. Dat zeggen wij niet, maar opnieuw het AMC.

Meer zelfvertrouwen

Wat ook uit onderzoek blijkt, is dat deelnemers veel steun ervaren van Stoptober en hun medestoppers. Door mee te doen aan Stoptober neemt het zelfvertrouwen toe en groeit de overtuiging stoppen met roken lukt. De belangrijkste redenen die deelnemers geven waarom Stoptober voor hen werkt: de Stoptober-app (38%), samen stoppen (37%), steun (38%) en duidelijk tijdspad (30%).

Nieuw nationaal stopmoment

1 januari was lange tijd de meest voor de hand liggende moment om te stoppen met roken. Was, omdat cijfers van Google laten zien dat er in oktober meer gezocht wordt naar stoppen met roken dan in januari. Stoptober is daarmee een nieuw nationaal stopmoment geworden.

Onomstotelijk effect

Meedoen met Stoptober werkt. De studie van het AMC toont onomstotelijk aan dat deelname aan de grootste stoppoging van Nederland een belangrijk gunstig effect heeft op stoppen met roken. Door het gegroeide zelfvertrouwen heb je als stopper ook op langere termijn in het stopproces veel baat bij Stoptober.