Stoptober 2021
Je kunt je voor Stoptober 2021 inschrijven vanaf 3-9-2021. Wil je als eerste op de hoogte worden gehouden wanneer we gezamelijk starten met 28 dagen niet roken? Vul dan hieronder je e-mailadres in en volg ons op Facebook.
Blijf als eerste op de hoogte van Stoptober 2021
Vul je e-mailadres in en je weet als eerste wanneer we gaan starten!
Stoppen doen we samen!
Stoptober werkt!
In 2016/2017 heeft de afdeling sociale geneeskunde van het Academisch Medisch Centrum Amsterdam uitgebreid onderzoek gedaan naar de effectiviteit van Stoptober.
En wat blijkt; Stoptober werkt!
- Hogere slagingskans met Stoptober!
70% van de Stoptober deelnemers heeft Stoptober volgehouden en niet gerookt!
Ongeveer de helft is zelfs na 3 maanden nog gestopt met roken. Dit percentage is vele malen hoger dan het resultaat van een gewone stoppoging zonder hulp!
- Zelfvertrouwen groeit door Stoptober
Dankzij Stoptober neemt het zelfvertrouwen toe dat stoppen met roken lukt!
De redenen die deelnemers aangeven waarom Stoptober voor hen werkt : de gratis Stoptober app (38%), samen stoppen (37%) Steun (38%) tijdsaanduiding (30%)
Uit dit onderzoek blijkt dat deelnemers grote steun ervaren door de hulp vanuit Stoptober en de steun van andere stoppers.
Tevens is het belangrijk voor de deelnemers dat er een tijdsaanduiding is. De start staat gepland op 1 oktober en de stoppoging duurt 28 dagen.
- Stoptober is nieuw nationaal stopmoment
Stoptober is een nieuw belangrijk nationaal stopmoment geworden naast 1 januari. Google toont aan dat de zoekopdrachten naar stoppen met roken in oktober het niveau van 1 januari heeft bereikt.
- Deelname Stoptober heeft positief effect op stoppen met roken
Deze studie van het AMC biedt nieuw bewijs dat deelname aan Stoptober een belangrijk gunstig effect heeft op stoppen met roken.
Deelname aan Stoptober heeft niet alleen effect op rookgedrag, maar ook op het zelfvertrouwen die rokers en ex-rokers op langere termijn steunen in het stopproces.